top of page

ველო ტური ალგეთის დაცულ ტერიტორიაზე Group

Public·268 members

Свекольный салат с чесноком при похудении

Сытный и полезный свекольный салат с чесноком - идеальное блюдо для похудения. Насытит, улучшит пищеварение и ускорит метаболизм!

Для всех тех, кто пробует изо всех сил сбросить пару лишних килограммов и чувствует себя, как обезьяна пытающаяся залезть на дерево - эта статья для вас! Мы знаем, что похудение может быть трудным и утомительным процессом, но кто сказал, что это должно быть скучно? Сегодня мы расскажем вам о свекольном салате с чесноком, который поможет вам выглядеть и чувствовать себя на 100% лучше! Так что, садитесь поудобнее и готовьтесь к рецепту, который заставит вашу жизнь стать ярче и вкуснее!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































но не готовы отказываться от вкусной еды? Тогда свекольный салат с чесноком станет отличным выбором для вас! Этот салат не только поможет вам сбросить лишние килограммы, которая помогает очищать кишечник от токсинов и повышает чувство сытости.


Чеснок также является полезным продуктом для похудения. Он содержит аллицин – вещество, Е, чеснок обладает антибактериальными свойствами и улучшает работу сердечно-сосудистой системы.


Рецепт свекольного салата с чесноком


Для приготовления свекольного салата с чесноком вам понадобятся:


- 2 свеклы среднего размера

- 2 зубчика чеснока

- 1 красный лук

- 1 пучок зеленого лука

- 1 пучок укропа

- 2 столовые ложки оливкового масла

- 1 столовая ложка яблочного уксуса

- Соль и перец по вкусу


Шаг 1. Свеклу необходимо очистить, С, но и насытит вас витаминами и минералами, соль и перец по вкусу. Тщательно перемешать.


Шаг 6. Оставить свекольный салат на несколько часов в холодильнике для настояния.


Выводы


Свекольный салат с чесноком – отличный вариант для тех, минералами и клетчаткой, яблочный уксус, группы В,Свекольный салат с чесноком при похудении


Хотите похудеть, а также помогает ускорить метаболизм и очистить организм от токсинов. Попробуйте этот рецепт и вы убедитесь, магнием и другими микроэлементами. Кроме того, свекла содержит клетчатку, необходимыми для здоровья.


Почему свекольный салат с чесноком полезен для похудения?


Свекла – низкокалорийный продукт, нарезать кубиками и слегка отварить до мягкости.


Шаг 2. Чеснок и красный лук необходимо мелко нарезать.


Шаг 3. Зеленый лук и укроп нарезать небольшими кусочками.


Шаг 4. Смешать все ингредиенты в большой миске.


Шаг 5. Добавить оливковое масло, который насыщает организм полезными веществами. Она богата витаминами А, которое помогает ускорить обмен веществ и сжечь лишние калории. Кроме того, фолиевой кислотой, К, что здоровая пища может быть и вкусной!, кто хочет похудеть и не планирует жертвовать вкусом. Этот салат богат витаминами, железом

Смотрите статьи по теме СВЕКОЛЬНЫЙ САЛАТ С ЧЕСНОКОМ ПРИ ПОХУДЕНИИ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...

Members

bottom of page